仕事の悩み 「マルチタスク」を手放す――気力の減退を補う、大人のシングルタスク化計画
「昔のように集中力が続かない…」とお悩みの方へ。加齢による脳のワーキングメモリ変化に合わせ、マルチタスクを手放す「大人のシングルタスク化計画」を提案。スケジュールを引き算し、上質な文房具やタイマーで1つの作業に没頭する贅沢で効率的なライフスタイルを解説します。
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